Downloaden 100% Army Fit - Strength & Running Workout Tracker gratis op Android

100% Army Fit is een gratis trainings- en fitnesstool gebouwd door het Britse leger voor potentiële rekruten die een aanstaande legerevaluatie hebben of voor individuen die gewoon streven naar militaire fitness van wereldklasse.

Of het nu uw doel is om gewicht te verliezen, uw hardloopprestaties op afstand te verbeteren, uw spierkracht te vergroten of gewoon meer aan lichaamsbeweging te doen, met 100% Army Fit kunt u uw doelen volgen en bereiken met trainingsplannen die zijn samengesteld door de allerbeste fitnesscoaches van de Brits leger.

• Zorg ervoor dat u volledig bent voorbereid op uw beoordelingscentrum van het Britse leger - voer eenvoudig uw beoordelingsdatum in en werk naar uw grote dag toe met op maat gemaakt, officieel trainings- en trainingsadvies van de PTI's van het leger

• Ons Assessment Center-gedeelte geeft u een gids over wat u op de dag kunt verwachten en zorgt ervoor dat u zo goed mogelijk voorbereid bent op uw grote dag

• Pas uw trainingsplannen aan zodat ze passen bij uw wekelijkse schema

• Stel trainingsdoelen in om uzelf te motiveren en houd je voortgang bij

• Ontvang gratis, professionele trainingsschema's die zijn afgestemd op je doelen en verbeter jezelf met tweewekelijkse tests

• Doe mee aan cardio-/krachtfitnessuitdagingen en ontvang medailles voor prestaties op militair niveau

• Oefen je 2 km hardloopsessie en houd je voortgang bij voor je beoordelingsdag

• Deel de voortgang van je hardloopsessie met je vrienden of Army Recruiter om je gemotiveerd te houden en ervoor te zorgen dat je training op schema blijft

• Versterk uw buikspieren en verbeter uw kracht met spieroefeningen zoals sit-ups, squats en triceps-dips - allemaal met een perfecte vorm op militair niveau, zoals aangetoond door fitnesscoaches van het Britse leger via audio- en videoclips

• Download oefenvideo's via Wi-Fi voor offline gebruik - u hoeft uw mobiele gegevens niet te gebruiken

• Effectief afvallen met speciaal samengestelde cardio- en lichaamsgewichtoefeningen

• Houd uw hardloopafstand en -tijden bij via GPS • Streef ernaar de beste te zijn met audio-aanmoediging van fitnesscoaches van het Britse leger

• Leer hoe u een warming-up kunt doen en goed afkoelen voor en na uw training thuis en in de sportschool• Ontvang door het Britse leger goedgekeurde voedingsadviezen om ervoor te zorgen dat uw trainingswerk effectief is en resultaten oplevert

• Leer hoe u blessures aan belangrijke delen van uw lichaam, zoals hamstrings, knieën en onderrug, kunt voorkomen

Download 100% Army Fit nu gratis en versnel uw trainingstraining om fitness op militair niveau te bereiken.